2018-06-11

ウェディング！！！マナーを守りつつおしゃれに✨

6月に入りましたねー。
友達の結婚式が多くなってきまして…
いやー幸せな気持ちをそのまま仕事に活かしたい。
お客様でも最近多くてさらに勉強になりますよね( ´∀｀)

《結婚式てなに着ればいいの？》
《なにがだめなんだっけ？？》
よく聞かれます。

今回はその疑問を解決していきましょう！！！

【　結婚式の服装マナー：色　】

★最近の結婚式では、シャンパンゴールドや淡いベージュなど、真っ白でないドレスを着る花嫁も多いです。

・一番は、花嫁が着る色とかぶらない色選び。ただ、迷いどころはお色直しのドレスで色がかぶってしまうことです。

【結婚式の服装マナー：昼と夜】

★昼間の結婚式は、格式が高く、より正装に近いものを選ぶべき！

★夜の結婚式ではもう少し服装を、カジュアルにするとベターです。

・かわいいミニ丈のドレスやオフショルダーのドレスもありますが、こういった露出の高い服装は夜の結婚式での服装。

【結婚式の服装マナー：ファー素材は避ける】

★また、ふわふわした毛が動くたびに飛び散るようなイメージもあり、食事をする披露宴でもふさわしくありません。

・ハンドバッグやアクセサリーも、同じ理由でファー素材はおすすめ出来ません。

【結婚式の服装マナー：ビジネススーツ】

★女性であれば、基本はワンピースなので、スーツの形はカジュアルすぎるのです。

・どうしても仕事でも使っているヒールを履かなければならない時は、きちんと磨いてドレスアップできるよう、準備をしてください。

【結婚式の服装マナー：黒ドレスのアレンジ】

★そんな時は、黒の文量が減るように、色をさして華やかな服装に！

・ボレロを明るい色にしたり、パールのアクセサリーやコサージュを付けることで、真っ黒いドレスも華やかにすることができます。

【結婚式の服装マナー：バイカラー】

★バイカラーには、「別れる」というイメージがあるので、避けたほうがいいと言われることも！

・とはいえ、今のトレンドをおさえているアイテム。結婚式の会場や雰囲気によっては着ていっても問題がないケースもあり、TPOが難しいアイテムでもあります。

最近は緩くなってるのであまり気にはならないことですが、マナーは大事ですよね！

2018-06-08

糖質Off！！むしろ太りやすくなる、、、？

さて今回はダイエットについて書いていきます！
夏前に引き締めていきたいですよね、、、
もう６月だから、、、諦めるのは早い！
１か月で効果が出るかも？

皆さんもしてる方いらっしゃるかもしれません（＞ー＜）
糖質Offダイエット
確かに糖質が多い炭水化物！
「減らせば痩せるかも」そう思うかもしれませんが、必要以上に減らしてしまうと、かえって太りやすくなってしまうことも、、、

- 炭水化物を抜くと食物繊維が不足する
白米や麺類、パンなどに豊富な炭水化物。
消化の過程で糖質に分解され、エネルギー源として活用される。
ただやはり摂りすぎると体脂肪として蓄えられてしまうので注意が必要！！
ただ炭水化物＝食物繊維
ですので、腸内環境を整えたりしてくれるのでとりたいですよね。
過剰に炭水化物を抜いてしまうと
痩せにくい体質に変化することも

- 炭水化物は悪者ではない
ただ過剰摂取はよくない。
血糖値上昇など老化を抑制するためにも不必要な摂取は避けましょう。

しかし、炭水化物はエネルギー源として非常に重要な役割なんです。

基本的には毎食握りこぶし一つ分は最低摂りたいですね。

- 体脂肪を燃やすのもエネルギーが必要体脂肪を燃やすためには運動が必要ですが、運動するためにはエネルギーが必要です。
また脳を働かせたり、運動効果を高めたりするのに必要な成分
（炭水化物・タンパク質・脂質）はしっかり摂取し尚且つエネルギーを消費しましょう！！！

2018-06-07

京都に行くなら　光と音のアート空間に♪

皆さんそろそろ夏休みはどこに行くか決めましたか？

本日は夏休みにもってこいの情報を入手いたしました！！！

京都・下賀茂神社にて　８月１７日（金）から９月２日（日）まで
「下賀茂神社　糺の森の光の祭　Art by teamlab」が開催されます！！！
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まわりの球体は、その変化に呼応するように同じ光の色に変化し音色を響かせていくそうです。

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幻想的な夜をすごしてみてはいかがでしょうか？

【開催概要】

「下鴨神社糺の森の光の祭 Art by teamLab」
会期: 平成30年8月17日（金）～9月2日（日）
会場: 下鴨神社（賀茂御祖神社）糺の森　京都府京都市左京区下鴨泉川町59

※糺の森南側、御影通りからご入場ください。
時間: 18:30〜22:00（最終入場21：30）

※会場の混雑状況により変更することがあります。
入場料: 平日1,000円土日1,200円 ※小学生以下無料

※8月17日（金）～19日（日）3日間のみ使用可能な限定前売ペア券 1,200円（2名1組）

※前売ペア券は、枚数限定で販売いたします。
※販売場所: ローソン・ミニストップ各店舗、
※Loppi【Ⅼコード: 57291】ローチケ: http://l-tike.com/tl-sg/
※開催中は、会場でも販売いたします。

主催: 下鴨神社糺の森の光の祭 Art by teamLab実行委員会
特別協力: 下鴨神社（賀茂御祖神社）
協力: 奥田直幸、株式会社 W TOKYO
後援: 京都府、京都市、京都市教育委員会、京都市観光協会、京都商工会議所
URL: http://shimogamo-lightfestival.teamlab.art
※混雑時、入場規制させて頂く場合が御座います。
※会場内は全面禁煙となっております。
※本イベントは、糺の森全体が有料エリアとなっており、チケットをお持ちでない方は、ご観覧いただけません。
※駐車場はございません。下鴨神社内の駐車場もご利用いただけません。
※ご来場の際は、公共交通機関をご利用の上、お越しください。
※内容は急遽変更になる可能性がございます。予めご了承ください。